Kuidas käeliigutusi tõhusalt kasutada

Olenemata sellest, kas mõistame seda või mitte, on käeliigutused meie suhtluse pidev osa. Käeliigutused võivad toimida teistmoodi keelena; pange inimesed sind tähelepanelikumalt kuulama, end enda ümber mugavamalt tundma või isegi lisa oma sõnadele autoriteedi õhku. Kuna see on nii levinud suhtlemisviis, on käeliigutuste tõhus kasutamine oluline. Ükskõik, kas see aitab selgemalt punkti edastada, luua lohutavamaid isikuid teie ümber olevatele isikutele või vaadata lihtsalt enesekindlamalt, teadmine, kuidas käeliigutusi tõhusalt kasutada, võib aidata teil veelgi paremini suhelda.

Tõhusate käeliigutuste valdamine

Tõhusate käeliigutuste valdamine
Kõne rõhuasetuse lisamiseks kasutage käeliigutusi. Käeliigutused võivad olla viis, kuidas oma jutule rohkem jõudu lisada. Neid tuntakse sageli kui „illustreerivaid žeste”. Seda saab kasutada intensiivsuse, enesekindluse edastamiseks ja isegi selleks, et koguda tähelepanu punkti, mida soovite proovida. [1]
  • Kasutage tugevat raputavat rusikat, et koputada koju äärmiselt oluline punkt, mida proovite teha. Ärge kasutage ärritunud häält selle saatel, sest see võib vihana välja tulla.
  • Kui esitate esitlust, tõstke oma käega esile konkreetne lõik või slaid, mis sisaldab olulist teavet.
  • Osutamist saab kasutada sõna otseses mõttes punkti märkimiseks või näiteks "See on oluline" või "Las ma ütlen sulle" juurde. Seda saab kasutada ka mängulisena žestina kellegi tunnustamiseks. Olge ettevaatlik, kui osutate otse kellelegi, sest see võib tulla ebaviisakas või isegi agressiivne. [2] X Uurimisallikas
  • Veenduge, et teie käeliigutused vastavad teie kõnele. Ärge proovige lisada rõhku punktile, mida pole väärt rõhutada, ega lisage jõudu punkti, mis ei ole mõeldud jõuga. [3] X Uurimisallikas
Tõhusate käeliigutuste valdamine
Positiivse efekti saavutamiseks kasutage avatud käsi ja peopesasid. Ükskõik, kas räägite suure seltskonna või ühe inimese ees, kutsuvad käed ülespoole tavaliselt inimestelt positiivse vastuse. Koos käte sirutamisega suudab see edastada tõhusust, aktsepteerimist ja usaldusväärsust. [4]
  • Kui kasutate seda žesti õlgu kehitades, võib see tekitada ebakindluse tunde, mistõttu on soovitatav jälgida ka teisi kehaosi.
  • Peopesad annavad teistele tavaliselt kindlustunde, kuna annavad teile enesekindluse aura või isegi domineerimise.
Tõhusate käeliigutuste valdamine
Usalduse näitamiseks hoidke käed selja taga. Umbes nagu ees olevad käed võivad näidata kaitset, käed selja taga paljastatud kerega näitavad enesekindlust. See on eriti tõhus käeliigutus, kui kõnnite kellegagi kõrvuti ja suhtlete temaga. See näitab, et olete avatud muutma ennast haavatavaks ega muretse end oma kätega kaitsmise pärast. See žest on eriti kasulik kellegi usalduse saamiseks. [5]

Käeliigutuste jaoks rakenduste otsimine

Käeliigutuste jaoks rakenduste otsimine
Kasutage veenvaid käeliigutusi. Võite anda meelevalla õhku ja olla veenvam, kui käeliigutusi kasutades tundub veenv. See ei korva tingimata rääkimisvigu, vaid võib muuta teid efektiivsemaks suhtlejaks.
  • Näiteks on "torn" see, kui vajutate sõrmeotstega kokku, et moodustada kiriku torni meenutav žest. See on žest, mida ülemused tavaliselt kasutavad, rääkides alluvatega ja selliste inimestega nagu juhid ja juristid. See annab märku usaldusest ja käsu edastamisest subjekti suhtes. [6] X uurimisallikas
Käeliigutuste jaoks rakenduste otsimine
Kasutage meeldejätmise hõlbustamiseks käeliigutusi. Nii nagu õpitud rääkimine aitab mälestusi tõhusamalt kodeerida, mõjutavad käeliigutused sarnast mõju. Uuringud näitavad, et inimesed, kes žesteerivad rääkimise või ülesande täitmise ajal, muudavad selle tõenäolisemalt mälestuseks kui need, kes ei žestikuleeri. Seega võib žestikuleerimine ülesande täitmise ajal või rääkimine olla mälestuste esimeste sammude jaoks ülitähtis. [7]
  • Kui peate midagi meelde tuletama, näiteks kõnet või juhiseid, õpetage endale žeste, mis käivad kaasas iga olulise hetkega.
  • Õppimise ajal on tal kombeks žestikuleerida.
  • Inimesed, kellele õpetatakse žeste uue sõnavara ja keelega kaasas käima, tuletavad need sõnad hiljem meelde õpitud žeste abil. [8] X Uurimisallikas
  • Kui lapsele õpetatakse konkreetset käeliigutust uute sõnade ja lausetega kaasas käima, kleepub selle mälestus tõenäolisemalt. [9] X Uurimisallikas
Käeliigutuste jaoks rakenduste otsimine
Teabe meeldejätmiseks kasutage käeliigutusi. Kui teil on probleeme teabe meeldejätmisega, aitab kätega žestikuleerimine neid sõnu meelde tuletada. Kui teil on probleeme rääkimisel teabe meeldejätmisega, võib aidata oma kätega žestikuleerimine. [10]

Ebaefektiivsete käeliigutuste vältimine

Ebaefektiivsete käeliigutuste vältimine
Vältige närvilisust või hajumist edastavate käeliigutuste kasutamist. Isegi kui arvate, et teil on kellegagi vestelda, võib seda reeta paljudel viisidel, kuidas oma keha liigutate. Teatud käeliigutused näitavad närvilisust, pelglikkust ja isegi alistumist. Näiteks taskus olevad käed annavad märku, et võite olla närviline. Ees ristatud käed annavad mõista nõrkuse või arguse, justkui vajaksite kaitset. [11]
  • Käte kokku pigistamine on ka žest, mis võib anda edasi "ise rahustavat" žesti, et olete närviline või kardate. [12] X Uurimisallikas
Ebaefektiivsete käeliigutuste vältimine
Ärge põhjustage oma kätega tähelepanu juhtimist. Ehkki käed võivad teid kindlasti tõhusamaks suhtlejaks muuta ja isegi inimestele mugavamaks muuta, võivad need ka teie võime tõhusalt suhelda.
  • Soovitatav on hoida oma käeliigutusi teistega rääkimise ajal "kastis"; ruumi rindkere ülaosast vööni. Mida see tähendab, peate hoidma oma keha teatud osades, sest siis võimaldab see inimestel kätega jälitada, selle asemel, et teid vaadata ja seda, mida te räägite, [13] X Uurimisallikas
Ebaefektiivsete käeliigutuste vältimine
Ärge kasutage käelisi žeste verbaalse pritsimise kompenseerimiseks. Mõnikord kasutavad inimesed, kellel on raskusi sõnade leidmisega, käeliigutusi närvilisuse või tähelepanu hajutamise märgiks. Vältige seda tegemast, kuna see ei aita enam teie seisukohta selgitada, vaid aitab inimesi tõenäoliselt rohkem segadusse ajada. [14]
  • Kui leiate, et te ei suuda tulla välja sellega, mida soovite järgmisena öelda, aeglustage käsi. Ehk pange need teie ees rahustava žesti alla, sest see on parem kui metsikute käeliigutuste kasutamine suhtlemisraskuste tekitamiseks.
Ehkki vasakukäelised pole tegelikult üliolulised, näivad nad vasakukäelisi televiisoriekraanil palju paremini kui paremakäelised. Vasakule ilmuvate žestide kasutamist (nagu paremakäelised näeksid oma domineerivat kätt kasutades) on peetud pahaks, parempoolseid aga headeks.
benumesasports.com © 2020